Beslenmenin Telomer Üzerindeki Etkisi Nedir?

Sağlıklı beslenme beraberinde sağlıklı yaşamı getirmektedir. Sağlıklı bir yaşama sahip birey günlük spor ve egzersizlerini yapar ve kötü besin tüketiminden uzak durarak sağlıklı bir uyku alır bu neden bu özelliklere sahip bireylerde telomerler kısalma etkisi göstermemektedir. Bu nedenle, sağlıklı beslenme ile telomerler doğrudan bağlantılıdır.